p;    [注：R=右手L=左手]

      (1）RLRL RRLL LRLR LLRR
      (2) RRLL LLRR LLRR RRLL
      (3) RLRR LRLL LRLL RLRR
      (4) RLLR LRRL LRRL RLLR

     3、压奏练习：

      这种演奏方法是敲击鼓皮时，手腕的控制及鼓皮的反弹相结合的方法。这种技巧是表面上看很简单其实很难练习的，建立在双击练习基础上，开始先用你的鼓锤在鼓皮上反复弹跳，用手腕的力量压住鼓棒的弹跳的幅度，然后要做到均匀，且在不同的演奏中还有很多连音的技巧，可不是想来的这么简单。练习方法正确速度要慢，要求每一下要让鼓锤充分的在鼓面上弹击并控制好鼓追的弹跳高度直至停止，再换另一只手进行相同的练习（这里说的是对称式，标准式道理相同），寻找鼓棒在鼓面弹击的感觉。练习到多次连续敲击时要有腕子控制的配合。最好有有老师的演示，一定要做到力度均匀和节奏稳定。

      4、鬼槌练习：

      在jazz/融合(Fusion)中常见的一种打击方法，也是在滚奏的基础上用手腕控制住鼓棒的弹跳以及力度，实现一种若隐若无的音色效果。这种方法不适合重击。
 
      （四）力度（表情记号）的练习

  　  1、渐强渐弱的练习：

　    通常一般人见到表情记号时就有如被吓到一般的就马上作出反应的表现在音乐上。不过通常这种反应反而会影响整个曲子。导致张力不够或者是太多。所以如何做出适量的强度增加及减弱是对曲子的张力影响颇为重要的一环。练习时以４连音为基础４／４拍为小节单位。练习８小节，６小节，４小节，２小节，１小节等为反复单位的强弱练习。试著作出尽可能的小声到尽可能的大声的效果练习。所必须注意的要点是：要能作出让人摒气凝神的夸张效果。

　　  2、不同力度的练习：

      练习时一样以４连音为基础４／４拍为小节单位。练习６小节反复的不同力度的练习。力度单位为 ff > f > mf > mp > p > pp。然后再从 pp < p < mp < mf < f < ff 。不停的反复练习，去做出不同的小声到不同的大声的音量差。