一、音准和节奏是学好视唱练耳的基础
    视唱和练耳是相互依托、相辅相成的两门课程。视唱有两种唱名法：首调唱名法和固定调唱名法。练耳有音高模唱、固定音名听唱，还有音程、和弦和旋律等。它们的训练方法各不相同，但都是由音高和节奏组成，因此学习视唱练耳、唱准音高和节奏是关键的第一步。

      那么，怎样才能唱好音准和节奏呢？ 

1、首先是要唱准音阶和八度以内的旋律音程，学会模唱固定音的高度，模击常见的节奏型。初学者应先把C大调音阶唱准，引导学生用轻松和自然的声音来练习，注意连贯和用耳朵去感受音高的准确性，同时结合乐理基础唱准四度以内的狭小音程，注意所给学生的谱例要简单，节奏不要太复杂。当学生基本掌握了上述知识后就进行宽音程的训练。宽音程训练最好先采用搭桥练习，如纯五度1  5，先在心里唱1  2  3  4   5，或心想唱和弦1  3  5；小七度3  2，可以先唱和弦3  5  7  2，然后再套出3  2的音准高度就不难了。这一阶段还可以辅以一些简单的节奏训练，在一般节奏型比较熟练的情况下，在节奏型上加上固定的音高，这样就成了旋律听辩。这时候学生头脑中就可以储存一些音汇了，要注意多培养学生视听的内心感觉。

2、用基本音级搭桥唱准变化音。单独凭记忆和感觉唱变化音难免会有偏差，我们不妨结合乐理用唱基本音级的办法，来唱准变化音就一点不难了，如要唱2    #4。我们学过乐理知道2    #4是大三度，根据音程的性质，可用基本音级中1    3套，把1唱成2相同的高度，3就成了#4的高度，#4就很容易唱准了。又如要唱2  #5，先判定2  #5是增四度，再从自然音阶中找增四度4    7，用上面办法一套#5就轻而易举地唱准了，久而久之，唱和听变化音就不成问题了。

3、音程和和弦的听记，其实只要单音视听过关了，音程和和弦是一点不难的，在教学中让学生多唱从一到八度的音程，结合乐理在各个音级上构唱三和弦和七和弦。在课堂中经常指定一个音要求学生向上或向下构成指定音程和和弦。为了更深层次记忆音程和和弦，音程和和弦的性质听辩是必不可少的，这样学生才能牢固地掌握听辩音程和和弦的能力。

4、节奏和旋律的交叉训练。节奏和旋律是每所音乐艺术院校练耳考试中必不可少的考题内容，重点是考查考生的音乐记忆能力和音乐感受能力。在教学中，笔者了解到，很多学生在听单音、音程、和弦还行，可到听节奏和旋律就打折扣了。主要原因是对一些常见的节奏型比较模糊，几个小节的节奏连续敲出来，就无法记忆下去了，当然节奏乱套了，旋律也就无条理性了。笔者认为，节奏训练应从最基本的节奏型开始，让学生了解每拍的时值是多少，学会划单位拍。如常见的四分音符、八